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使用短信验证码修改QQ密码的步骤如下。
1、打开QQ，在下方的导航栏中选择“找回密码”选项。
2、在弹出的页面中输入需要找回的QQ账号，确认无误后点击“下一步”。
3、选择“短信找回密码”的方式，系统会发送一条带有验证码的短信到您的手机上。
4、在手机上收到短信后，在验证码输入框中输入对应的验证码，点击“下一步”。
5、进入到设置新密码的步骤，设置一个新的密码并确认。
6、设置完成后，会提示密码修改成功。
在操作过程中可能需要填写一些验证信息以确认身份，要确保手机能够接收到短信，并且短信验证码在有效期内，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ的客服人员获取帮助。